問：爸媽年紀看著慢慢變老了，家里今年計劃給爸媽安排一趟旅行，父母那邊溝通了，想去西藏走走，到了他們這個六十多歲的年紀，西藏卻還沒去過，所以，想今年帶爸媽一起去西藏，老年人去西藏旅游適合嗎？有什么需要注意事項？

答：首先患有嚴重心臟病、高血壓等心血管疾病的人，以及患有哮喘病的老人不能進藏，你要確定自己的爸媽沒有這方面的疾病。老人在進藏前必須家人知曉和同意，最好是有家屬的陪同，也好有人照應。其實對現在的人來說，60歲的年齡不是特別大，只要身體本身沒有什么問題，去西藏旅游還是可以的。西藏是高海拔地區，對進藏人身體有一定要求，建議你帶著父母在進藏前做一個檢查，身體健康沒有什么大問題，這樣去西藏也能放心游玩，出門在外安全第一。

其實你們可以一家人一起去西藏玩，你自己陪著父母游玩西藏也會更放心。去到高海拔的西藏玩，你們最好找一個靠譜的西藏旅行社或規劃師幫你們安排西藏之旅。畢竟你父母年齡偏大，你們又是第一次進入西藏旅行。有靠譜的人帶著玩，可以大大提升西藏旅游舒適度和安全度。我之前也是和爸媽一起去的西藏，經過多方面對比，最終選擇了朋友推薦的西藏旅游規劃師青雅替我們安排西藏之旅。我們在西藏玩了7天時間，玩得非常開心。因為有青雅的悉心安排，所以我們一家人都沒有任何關于高反的不適應癥狀。

中老年人去西藏旅游合適嗎？

老人進入西藏旅游是否合適，是需要根據自身的身體狀況去判斷的。如果沒有嚴重的心血管和呼吸系統方面的疾病，去西藏旅游基本沒有什么大問題，像現在一些年輕人的身體素質不一定有老人好呢。如果題主還是不放心，可以帶父母去醫院體驗。之前我帶父母進入西藏旅游，就是接受青雅的建議，帶他們去醫院 檢查沒有什么大問題，才放心他們進入西藏旅游的。

不適宜進入西藏旅游人群：一般來說年齡在75歲以上的老人和5歲以下的小孩不建議進入西藏旅游；前面所說的有嚴重心血管和呼吸系統疾病的人不宜進入西藏旅游；有精神疾病的人不宜進入西藏旅游；孕婦不宜進入西藏；感冒患者不能進入西藏旅游，感冒的朋友一定要在治愈之后再進入西藏游玩哦，所以你們在去西藏旅游前一定要照顧好自己的身體，不要著涼感冒。

老人去西藏旅游路線怎么安排合適？

帶老人進入西藏旅游一定要注意景點的選擇！最開始其實我是不知道西藏旅游景點是需要特意選擇的，因為我的潛意識里就覺得西藏位于青藏高原之上，整個西藏的海拔都是差不多的，想去哪里直接去就可以了。還是在加了青雅的微信：139 0898 6788 之后我才知道西藏很大，不同地區之間的差異也是特別大的。最開始我問青雅去西藏旅游路線應該怎么安排，需要多少錢。青雅沒有直接告訴我答案，而是非常專業的問了我幾個問題：我們有幾個人去西藏旅游，有沒有老人或小孩，是第一次去西藏旅游嗎......等關于西藏旅游的問題。青雅知道我是帶著父母進入西藏，還是第一次高原旅行之后就給了我們非常誠懇的建議。青雅說第一次帶父母進入西藏旅游，建議去林芝玩。林芝是西藏海拔最低的地方，樹木多，氧氣也充足，特別適合中老年人以及初次進入西藏旅游的朋友選擇?？梢钥吹桨退纱?、雅魯藏布大峽谷等知名度非常高的自然景觀。

青雅給我們安排的西藏七日游路線，如下：

第一天：青雅來火車站接站，直接把我們一家人送到拉薩市區酒店休息

第二天：拉薩市內一日游-布達拉宮看西藏歷史＋扎基寺拜訪扎基女神

第三天：林芝三日游-巴松措游湖＋空心島措宗寺祈福+魯朗騎馬射箭

第四天：雅尼濕地公園走網紅玻璃棧道＋船游雅魯藏布江看盡林芝田園風光

第五天：林芝卡定溝+尼洋河旖旎風光感受高原少有的浪漫

第六天：山南一日游-沿高山公路一路環湖＋看百變秀美羊湖

第七天：八角街藏服寫真拍攝、購買西藏紀念品和特產＋青雅開車送機

說到西藏旅游路線安排，我就想夸一下青雅，找她安排的西藏之旅真的是好處多多。首先就是去拉薩火車票的預約，因為我爸媽特別想要看青藏鐵路沿線風景，但去拉薩的火車票又非常難預約。不過找青雅安排西藏路線就不用擔心這個問題，青雅的公司有專業的票務系統，可以輕松的為我們買到去拉薩的火車票，并且不收取任何手續費。而且預約到的還是上海出發的這趟火車的火車票哦，這趟火車所經過的路線被稱為去拉薩最美火車路線。想要坐火車去西藏玩的朋友，也可以找青雅（微信：139 0898 6788）安排西藏旅游路線哦。

找青雅安排西藏旅游路線有什么好處？

1、除了到拉薩的火車票是青雅幫我們預約的之外，我們返程的機票也是青雅幫我們買的。青雅幫我們買到了回家的特價火車機票，又省了很大一筆資金。

2、到達拉薩第一天，青雅免費為我們升級了五星供氧酒店，大大提升了我們適應西藏高原環境的速度。青雅為我們安排的旅游用車也是全程供氧的，并且車上配備著氧氣瓶，所以我們的西藏旅游全程都玩得十分輕松，沒有任何高反癥狀。

3、除了基礎的西藏旅游用餐之外，青雅還給我們送了許多西藏美食，比如美味的魯朗石鍋雞、藏香豬，還在拉薩吃了烤全羊、牦牛肉火鍋等等。離開拉薩的那天，青雅還請我們喝了阿刁奶茶。

4、青雅給我們贈送了許多特色西藏旅游服務，在魯朗景區，我們一家人體驗了騎馬、射工布響箭，在巴松措搭乘了帆船。在返回拉薩途中，還去藏族民俗村體驗了特色的藏式生活。對了，青雅還為我們一家人贈送了藏服寫真哦，有專人負責化妝和攝影，體驗感非常不錯。

老人去西藏旅游需要注意什么？

由于是帶著父母進入西藏旅游，青雅對我們一家人開啟了“特別關心”模式，在西藏旅游過程中時時刻刻都會在微信上給我們發消息詢問我們玩得怎么樣，有沒有不舒服等等，真的讓我們非常感動。換作一些不負責的人，基本就是收了錢就消失不見啦。青雅還給我們介紹了一些老人進藏旅游注意事項，這里也分享給大家：

老人進入西藏旅游最好有家人陪同，并且在進藏前去醫院做一次身體檢查，有嚴重心血管疾病的老人不建議入藏游玩。

在進藏前要休息好，不要讓身體過于疲憊，早晚記得添衣，不要著涼感冒。

為了避免發生嚴重的高原反應，建議在進藏前服用高原紅景天，我們的紅景天就是青雅提前寄給我們的。

關于老人去西藏旅游攻略的介紹就是這些啦！中老年人進入西藏旅游需要注意的事情的確會多一些，如果還有其他不懂的問題，建議直接加青雅：139 0898 6788 的微信去詢問，她比我專業很多。