答：去西藏旅游不同于其他地區，可以想起來就說走就走，去西藏一般最好提前一個月就開始做旅游攻略。首先就是需要準備好證件，現在干神馬都是實名制，坐飛機、火車，酒店住宿都需要提供身份證，沒有身份證的孩子就需要準備好戶口本。去西藏旅游沖鋒衣也是非常重要的，最好帶上，畢竟西藏溫度不高，溫差還大，帶上保暖抗風效果好的沖鋒衣可以減少發生感冒的幾率。另外去西藏旅游一定要準備防雨的戶外鞋，質量好一些，別貪便宜，一雙好的鞋子在一定程度上比衣服還重要。

去西藏旅游還需要帶上質量好的防曬用品，畢竟西藏的紫外線相對于內地來說是非常強的，一不小心就很有可能會出現曬傷（脫皮、泛紅等）的現象，需要很長的時間才能夠修復。建議備好以下防曬物品：高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、防曬衣（夏季）。去西藏旅游還可以帶上相機，能夠記錄很多西藏美景，不過不建議帶太重的單反，這在高原地區會是一種負擔。

我去過兩次西藏，第一次是自由行，當時做了大量的行前準備，后面到了西藏確一個也沒用上，玩了兩天就回來了，游玩體驗一點都不好，第二次有了之前的前車之鑒，早早的就聯系好了西藏旅游規劃師米瑞為我安排西藏旅游的行程，找米瑞帶著玩真的爽歪歪，只要告訴米瑞想去的景點，之后米瑞就會幫忙設計一個專屬于你的行程線路，如果你喜歡米瑞設計的行程呢，你就可以直接讓米瑞幫你安排，之后你就什么都不用操心了，不喜歡也是沒關系的，設計行程是免費的，你也可以讓米瑞幫你修改修改，當初米瑞設計的第一條行程我就喜歡了，就直接讓她幫我設計行程了，真的超級省心，如果你們想要去西藏旅游的話，可以找 米瑞微信：139 8999 9395（ ←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略） 幫你設計行程哦~下面我就把我的游玩經歷分享給你吧！你可以參考參考哦~

西藏有哪些熱門的景點？

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、羅布林卡、納木錯、倉姑寺、

林芝：巴松錯、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川、波密崗云杉林、嘎拉桃花村、南迦巴瓦峰、巨柏林

山南：羊卓雍錯、普母雍錯、昌珠寺、桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉錯、

阿里：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、古格王朝遺址、班公錯、托林寺

那曲：圣象天門（納木錯北岸）、薩普神山、色林錯

昌都：然烏湖、來古冰川、卡若遺址、孜珠寺、怒江72拐

日喀則：珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、卡若拉冰川、薩迦寺、曲登尼瑪冰川

西藏旅游行程設計？

day1：到達拉薩機場之后，派專車來機場接你去拉薩的酒店休息，當天不要著急出去溜達，先好好休息，讓身體更好的適應高原環境。

day2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀念碑，和平解放紀念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達拉宮廣場；隨后到達全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁華的一面。

day3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當地特色美食石鍋雞，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

day4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區 ，領略聞名于世的雅魯藏布江風光，感受當地的民風民俗。最后前往巴松錯景區酒店。

day5：早餐后出發前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

day6：吃完早餐前往國家3a級工業景區秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

day7：行程圓滿結束，整理好行李，派專車送去機場！

這個行程還是挺好玩的，價格也不貴，7天才2000元，最重要的就是不容易發生高原反應，我們玩了7天都沒有不舒服的時候，米瑞真的安排的很多，很推薦第一次來西藏旅游的朋友走這個行程哦~喜歡的可以找 米瑞微信：139 8999 9395（ ←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略） 報名哦~

我的分享就到這里了，有什么不懂的，就來找米瑞咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~